prendre soin de soi, du corps à l’esprit
Être Bien dans ses Baskets !
01
Pédicure Médicale
Des pieds en bonne santé, c’est essentiel pour se sentir bien. J’ai également une boutique avec les produits indispensables pour prolonger les soins à la maison.
02
Pilates Matwork
Retrouvez ou conservez votre forme bien être en douceur.
04
Business
Et si parlions complément de revenus, voir plus?
03
Equilibre Alimentaire
Gardez la forme avec les formes!
What Else?
Qui Suis-je
Myriam D. – Fondatrice de “Être Bien dans ses Baskets”
Certifiée Instructrice Pilates depuis juillet 2025 via la formation Vitalys, j’accompagne les personnes en quête de mieux-être corporel et mental à travers une approche globale et personnalisée. Forte d’une expérience de 18 ans en tant qu’infirmière, je mets aujourd’hui mes compétences au service de la prévention, du mouvement conscient et de l’équilibre intérieur.
Mon concept “Être Bien dans ses Baskets” est né de la conviction que le bien-être commence par une écoute profonde du corps. Je propose des cours de Pilates collectifs et individuels, des conseils en alimentation pour retrouver un équilibre durable, et des soins de pédicurie médicale pour soulager les douleurs du pied et favoriser une posture saine.
Myriam - Fondatrice d'"Être Bien dans ses Baskets.
Ma Mission
Vous aidez à retrouver équilibre et énergie.
À travers le Pilates, la respiration, la nutrition et le soin des pieds, j’accompagne chacun vers une posture saine et une harmonie durable entre corps et esprit.
