Les crevasses des pieds et des mains sont des fissures ou des lésions qui se forment dans la peau en raison de la déshydratation, du froid, de l’abrasion ou de l’irritation. Elles peuvent être douloureuses et mettre la personne à l’écart pendant un certain temps.

Voici quelques mesures préventives pour éviter les crevasses :

• Hydrater sa peau en utilisant des crèmes ou des lotions hydratantes régulièrement, surtout après avoir pris un bain ou une douche.

• Porter des chaussures et des vêtements appropriés pour éviter les frottements ou les abrasions.

• Éviter de marcher pieds nus sur des surfaces dures ou abrasives.

• Garder ses ongles courts et bien entretenus pour éviter de se blesser.

• Éviter les bains chauds et privilégier les douches tièdes.

Voici quelques traitements possibles pour soigner les crevasses :

• Appliquer une crème hydratante sur les crevasses plusieurs fois par jour.

• Utiliser des pansements ou des bandes adhésives pour protéger la peau et favoriser la cicatrisation.

• Prendre des bains de pieds avec de l’eau chaude et du sel Epsom pour détendre les muscles et hydrate la peau.

• Utiliser un durcisseur de peau pour renforcer l’épiderme et prévenir les futurs crevasses.

• Pour certaines personnes , qui malgré leurs efforts gardent des crevasses douloureuses et ou infectées, leur médecin pourra faire un bilan sanguin pour déterminer si carences il y a.

Garder le moral et le cap , je suis certaine que vous y arriverez